¿En qué puedo ayudarte? · Síntomas
Síntomas y procesos de enfermedad: acompañamiento emocional
A veces el cuerpo nos avisa de que algo en nuestra vida no va bien. Un síntoma que se repite, una enfermedad que nos obliga a parar, un dolor sin explicación clara. Además de la atención médica, puede ayudarte mucho tener un espacio para atender lo que estás viviendo por dentro.
¿Te reconoces?
- Tienes síntomas físicos que empeoran con el estrés o en épocas difíciles.
- Atraviesas una enfermedad y te cuesta gestionar lo que te remueve.
- Sientes que tu cuerpo te está diciendo algo que no terminas de entender.
- Te has acostumbrado a aguantar y seguir adelante sin parar.
Cuerpo y emociones
El estrés mantenido y las emociones que no encuentran salida influyen en el cuerpo. Desde la terapia Gestalt entendemos a la persona como un todo, y el síntoma como un mensaje que merece atención.
Cómo te acompaño
Te acompaño en tu proceso atendiendo las emociones que aparecen, buscando los conflictos de fondo y las necesidades que pueden estar detrás de los síntomas, y ayudándote a sentirte mejor dentro de tus posibilidades. Este acompañamiento nunca sustituye la atención médica: la complementa. Lo primero, siempre, es que tu médico valore tus síntomas.
Para seguir leyendo
Este acompañamiento no sustituye la atención médica ni psicológica sanitaria. Si estás en una situación de crisis o tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 024 (gratuito, 24 horas) o al 112.
Lorena González Leal
Terapeuta Gestalt · Enfoque humanista e integrativo
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