¿En qué puedo ayudarte? · Duelos
Duelos: un espacio para atravesar tu pérdida
El duelo es la respuesta natural ante la pérdida de algo o alguien importante. Duele, y ese dolor es necesario para poder recuperar el equilibrio. Pero en una sociedad que evita el sufrimiento a toda costa, a veces no encontramos dónde permitírnoslo.
Pérdidas que acompaño
- El fallecimiento de un ser querido.
- Separaciones y divorcios.
- La pérdida de la salud o de capacidades físicas.
- La pérdida de un trabajo, un proyecto o una etapa de la vida.
¿Te reconoces?
- Sientes que deberías haberlo superado ya, pero no puedes.
- Te sorprenden emociones como la rabia, la culpa o el alivio.
- Tu entorno te anima a pasar página y te sientes sola con tu dolor.
- Hay cosas que quedaron por decir o por despedir.
Cómo te acompaño
Te ofrezco un espacio donde puedas permitirte sentir lo que sientes, sin juicios y sin prisa: el dolor, la ira, la frustración, la culpa. Exploramos juntas lo que necesitas para atravesar la pérdida, cerrar lo que quedó pendiente y encontrar una nueva forma de vivir con la ausencia, sin quedarte atascada en el camino.
Para seguir leyendo
Este acompañamiento no sustituye la atención médica ni psicológica sanitaria. Si estás en una situación de crisis o tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 024 (gratuito, 24 horas) o al 112.
Lorena González Leal
Terapeuta Gestalt · Enfoque humanista e integrativo
Terapia individual online Terapia de pareja online
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